meine Yoga-Workshops für dein Wohlbefinden

Dieser Workshop macht Schluss mit Verspannungen im Bereich von

• Nacken,
• Schulter,
• Zähneknirschen oder
• Kopfschmerzen.

Wir

• entstressen, dehnen und mobilisieren die Schulter-Nacken-Region,
• arbeiten an der richtigen Ausrichtung und
• triggern mit Faszienbällen schmerzende Punkte.

Eine regenerierende Yin-Sequenz am Ende hilft dir zusätzlich die Harmonie in dieser Körperregion wieder herzustellen.